A kutyával alvás tehát…

1. Csökkenti a depressziót

A kutyákkal való érintkezés oxitocint,  azaz szeretethormont termel.

2. Serkenti a Théta agyhullámokat

Az oxitocin felszabadulása Théta hullámokat kelt az agyban, amelyek egyébként az alvás REM fázisában fordulnak elő.

3. Növeli a biztonságérzetet

Egy nők körében végzett felmérés szerint a kutyával alvás javítja az alvásminőséget.

4. Csökkenti az álmatlanságot

A kutyával való alvás csökkenti a szorongást és a zaklatottságot.

5. Növeli a nyugalomérzetet

Poszttraumatikus stressz szindrómával (PTSD) küzdők körében csökkent a rémálmok száma, amikor segítőállatokkal aludtak.

6. Csökkenti a magányt

A gazdik 41%-a szerint a kedvencük társaságot nyújt számukra.

7. Javítja az alvás minőségét

Alváshatékonysági vizsgálatokban magasabb pontszámot értek el azok, akik kedvencükkel aludtak.

8. Csökkenti a stresszt

A gazdik 74%-a szerint jó hatással van a mentális egészségükre a kutyájuk társasága.

9. Csökkenti a vérnyomást

Egy kutatásban résztvevők körében az ember-kutya interakció után alacsonyabb vérnyomásértékeket mértek.

10. Erősíti a kötődést

A kutya-gazdi kapcsolatban szorosabb kötődés alakul ki, ha a gazdi és kedvence együtt alszanak.

11. Megőrzi a szív egészségét

Az American Heart Association (Amerikai Szív Társaság) összefüggést talált a vérnyomás csökkenése és a kutyákkal való együttélés között.

12. Megelőzi az allergia kialakulását

Egy vizsgálat szerint kevésbé gyakori az allergia előfordulása azok körében, akik gyermekként megosztották az ágyukat kedvencükkel.

13. Javítja az általános közérzetet

Az állatok közelségének számos pozitív hatása van: például csökkenti a koleszterin- és trigliceridszintet.

Mától a Te kutyádnak is az ágyban a helye? Vagy maradjon mindenki a saját fekhelyén? Írjátok meg kommentben, Ti hogyan alszotok?

Bujdosó-Szalay Adél

(Kutyabarát.hu)

Forrás: The Bark; Képek: Pixabay

A túl sok alvás lehet depresszió vagy valamilyen betegség jele is lehet. Fontos tehát, hogy a gazdi tudja, mennyi a kutyája normális alvásigénye.

A legtöbb kutya normál esetben 10-14 órát alszik, ez azonban nagyban függ a fajtától és az aktivitási szinttől. Akárcsak az embereknél, a kutyáknál is számos tényező befolyásolja az alvásigényt.  A felnőtt kutyák esetében a 10-14 óra átlagosnak mondható, azonban egy kölyöknél és az idősebb kutyáknál ez jóval több is lehet. A kölyök kutyák nagyon sok energiát elégetnek a játékkal, a környezet felfedezésével és növekedésükhöz is több alvásra van szükség. Az idős kutyák pedig általánosságban lelassulnak, többet szunyókálnak és pihennek.

Krónikus betegségek – megnövekedett alvásigény

Bizonyos krónikus betegségek és egészségügyi állapotok megnövelhetik az alvásigényt. Ilyen például a rák vagy a szívbetegség. Ilyen esetben az állatorvosi konzultációk alkalmával ejtsünk szót az alvásigényről is. Mindenképpen jelezni kell az orvosnak, ha drámaian megnő az alvással töltött idő, vagy ha ébrenlét alatt is láthatóan fáradt a kutya.

Nagy súly, nagy alvásigény

Általánosságban elmondható, hogy a méret és a súly is befolyásolja a kutyák alvásigényét. A nagytestű és óriás, kevésbé aktív kutyák általában több időt töltenek alvással. Az aktív, sportoló és dolgozó kutyák alvásigénye is megnövekedhet, a tréning és munka intenzitásával párhuzamosan. Azok a kutyák, akik megfeszített tempóban edzenek vagy dolgoznak, általában alvással töltik a pihenőidejüket. Az alvás pedig kifejezetten fontos a regenerálódáshoz, a testi és szellemi egészséghez.

Mikor kezdjünk el gyanakodni?

Amikor egy kutya viselkedésében, szokásaiban változás áll be, ki kell deríteni az okát. Így van ez az alvási szokások megváltozása esetén is. Önmagában a sok alvás nem jelent problémát, azonban ha  megszokottól eltérést tapasztalunk kezdjük el megfigyelni a kutyát. Ha a sok alvás együtt jár az alábbi tünetek valamelyikével, keressük fel az állatorvost:

• csökkent étvágy
• hányás
• hasmenés
• rossz közérzet vagy fájdalom
• köhögés
• nehézlégzés

Az alvás egészséges

Az alvás és a pihenés a kutyáknál is fontos szerepet tölt be. Elősegíti az egészséges agyfejlődést, fokozza az immunrendszer működését és elősegíti az általános jó közérzetet. Fontos tehát, hogy biztosítsuk kutyánk számára a minőségi pihenés lehetőségét. Legyen a kutyának egy nyugodt, kényelmes helye, ahová bármikor elvonulhat és zavartalanul pihenhet kedvére.

Bohata Krisztina

(Kutyabarát.hu)

Forrás: dogster

Szinte egyértelműnek tűnik ilyenkor, hogy a kutya azt álmodja, hogy szalad. Úgy tűnik, álmukban valamelyik napközbeni kalandjukat élik újra. Ez azonban nem teljesen biztos.

Az alvási fázisaik hasonlóak az emberéhez

A tudósok szerint a kutyák ugyanúgy képesek álmodni, mint az emberek. Agyuk is hasonlóan működik alvás közben, mint az embereké. Hasonló alvási fázisokon is mennek keresztül, bár a fázisok hossza eltér az emberétől. Náluk ugyanúgy van SWS, azaz „lassú  hullámú alvás”, melyet mélyalvásnak is neveznek. Szintén megfigyelhető a REM (Rapid Eye Movement) szakasz is náluk. Az olyan véletlenszerű mozgások, mint a rángatózás, vagy a szemek mozgatása összefüggésbe hozható álmokkal. Az alvás közbeni futó mozgást azonban nem egyértelműen az álmok okozzák.  Kölyökkutyáknál például inkább egyszerű izomrángásnak gondolják a kutatók, a vizsgálatok alapján.

Nem tudjuk biztosan, hogy álmodnak

Marcos Frank idegkutató szerint nehéz elképzelni, hogy a kutyák nem álmodnak, de egyértelműen nem lehet kijelenteni.  Már egy 2001-es tanulmányban megállapították kutatók, hogy a patkányok képesek emlékezni a napközbeni tetteikre. A vizsgált patkányokat egy labirintusba tették, és addig figyelték őket, amíg el nem aludtak. Alvás közben a patkányok véletlenszerűen utánozták a labirintusban végzett mozgásukat.

Ugyanerre a megállapításra jutottak egy 2017-es kutatásba is, melyet kutyákon végeztek.  Ezeknek a kutyáknak elalvás előtt tanítottak új trükköt, mozdulatot, majd megfigyelték alvás közbeni mozdulataikat. Megállapították, hogy a lefekvés előtt végzett tevékenységek hatással vannak az alvásukra. Úgy vélik, hogy elalvás előtt felidézik aznapi emlékeiket és ez apró mozdulatokban is kifejezésre juthat. Az eddigi eredmények alapján tehát lehet, hogy nem az álmok miatt futnak a kutyák alvás közben.

Még mindig sok a kérdés a kutyák álmaival kapcsolatban

Sajnos nem kérdezhetjük meg kutyánkat reggel, hogy miről álmodtak. Egy jó apportírozásról, vagy egy jó kis kergetőzésről? Még mindig sok kérdés merül fel a kutyák alvási szokásaival kapcsolatban.  Talán álom, talán izomrángás vagy mélyalvás előtti emlékezés? Bárhogy is van, reméljük hogy szépeket álmodnak és kipihenten ébrednek.

Bohata Krisztina

(Kutyabrát.hu)

Forrás: TheAnimalrescueSite

Az ELTE Etológiai Tanszék kutatói egy újabb tanulmányban vizsgálták a kutya-gazdi kötődést. Ezúttal EEG módszer segítségével vizsgálták a kutyák alvásmintázatát új, ismeretlen helyen, a gazda jelenlétében. Arra voltak kíváncsiak, hogy van-e összefüggés a nyugodt, pihentető alvás és a gazdához való biztonságos kötődés között.  Az eredmények azt mutatják, hogy az új helyen alvó kutyák alvási minőségét befolyásolja az, hogy milyen biztonságosan és erősen kötődnek gazdájukhoz.

A kutya-gazdi kötődés hasonlít az anya-gyerek kapcsolathoz

Az ELTE közleményében a kötődés meghatározására is kitért. Eszerint a kötődés egy olyan fontos viselkedés-szabályzó mechanizmus, melynek feltétele a kötődési személy felé mutatott speciális preferencia. Egészen kivételes jelenség a kutya-gazdi kötődés, ugyanis sokban hasonlít az anya-gyerek kapcsolathoz. Egy gazdi ugyanúgy biztonságot nyújt a kutya számára, mint az anya a gyerek számára. A kutatókat leginkább az érdekelte, hogy ez viselkedési hasonlóság felfedezhető-e a mindennapos tevékenységek szintjén is.

Tavaly egy fMRI vizsgálat során a kutatók felfedezték, hogy a kutya kötődése befolyásolja azt, mennyire érzi jutalmazónak a gazdája hangját. A mostani eredmény egy újabb fontos hasonlóság az anya-gyermek vonatkozásban” Gácsi Márta, az MTA-ELTE Összehasonlító Etológiai Kutatócsoport kutatója

Újfajta viselkedési teszt

A kutya-gazda kötődést már számos tesztben kutatták etológusok és kutatók a világ számos pontján. Amiben azonban ez a kutatás egyedülálló, hogy most először vizsgálták meg az alvással kapcsolatban is. Vajon befolyásolja-e az alvás minőségét a kötődés? Erre keresték a választ egy olyan speciális helyzetet tesztelve, amikor a kutya és gazdija egy idegen helyen alszik.  Egy új helyen való alvás egy kutya számára ugyanis stresszes és szokatlan lehet. De vajon azok a kutyák is rosszabbul alszanak egy ilyen helyzetben, akik biztonságosan kötődnek gazdájukhoz?

Idegen Helyzet Teszt

A kérdésekre a választ a kutyák viselkedésének és alvásának párhuzamos vizsgálatával keresték. Összesen negyvenkét családi kutyát vontak be a kutatásba, akiket az egyetem alváslaborjában vizsgáltak meg egy délutáni alvás során. A spontán alvást egy úgynevezett Idegen Helyzet Teszttel mérték fel, az alvási közbeni agyi aktivitást pedig elektroencefalográfiás (EEG) módszerrel mérték.

Az alvásnak fontos szerepe van olyan folyamatokban, mint a tanulás, az érzelemfeldolgozás vagy az egyedfejlődés. Ha az ember (vagy kutya) alszik, akkor fontos, hogy +jól+, vagyis pihentetően aludjon. Az alvás minősége mérhető például az alvásfázisok közül a mélyalvás hosszával. Izgalmas kérdés azt vizsgálni, hogy a kutya-gazda kötődés hogyan befolyásolja az alvás minőségét, ezáltal hogyan hat a fentebb említett folyamatokra” – Reicher Vivien, az ELTE Etológia Tanszék doktorandusz hallgatója

Jobban alszik, akik jobban kötődik

A vizsgálat során kiderült, hogy  a magasabb kötődési pontszámot kapó kutyák mélyebben és nyugodtabban aludtak. Több időt töltöttek a mélyalvás fázisában, mely a legpihentetőbb alvási fázist jelenti.

 „Első alkalommal új helyen aludni stresszes lehet. De ez az eredmény azt sugallja, hogy a magasabb kötődési pontszámú kutyák jobban aludtak a gazdáik jelenlétében. Feltehetőleg ezeknek a kutyáknak a gazda nagyobb biztonságot jelentett, így az új helyen jobban el tudtak lazulni, és így egy jót aludni” -a publikáció első szerzője, Cecília Carreiro, az Etológia Tanszék doktorandusza

A konklúzió tehát az, hogy a kutyák kötődése nemcsak  a viselkedésükben, hanem az alvásukban is megmutatkozik.

A tanulmánya az Animals című folyóiratban jelent meg.

Bohata Krisztina

(Kutyabarát.hu)

Forrás: MTI, ELTE Etológia 

Az ELTE kutatói arra keresték a választ, hogyan viselkedik egy kutya, aki ismeretlen helyen alszik. Miként reagál az új helyzetre, és mennyiben hasonlít agyi működése az emberéhez. A műszeres EEG-alapú vizsgálat teljesen fájdalommentes volt a kutyáknak. A kutatók arra jutottak, hogy az új környezetben a kutyák, az emberekhez hasonlóan, felületesebben alszanak.

Jobb és bal agyfélteke

Korábbi kutatásokból tudjuk, hogy egyes tengeri emlősök és madarak úgy alszanak, hogy csak az agyuk egyik fele pihen. A másik éberen és folyamatosan figyeli a környezetet. Embereknél is megfigyelték ezt a folyamatot az úgynevezett elsőéjszaka-hatás során.

“Amikor egy új, szokatlan környezetben töltjük az éjszakát, akkor az alvás nem egy biztonságos magatartás, mégis valahogyan el kell aludnunk. Ilyenkor jobban figyeljük a környezetünket, és több idő telik el az ágyba való lefekvés és az elalvás között, ami arra utal, hogy nem érezzük magunkat eléggé biztonságban, nem tudunk ellazulni. Ha ez az idő elég hosszú, akkor feltételezzük, hogy rosszabb az alvásminőség is. Embereknél azt figyelték meg, hogy az elalvás idejének hossza és a gyengébb alvásminőség összefügg a bal és a jobb agyfélteke eltérő aktivitásával.  Ez a jelenség az első, idegen helyen töltött éjszaka során megjelenik, a második alváskor pedig már nincs jelen.” Simor Péter, kutató.

Komfortos vizsgálat az MTA alváslaborjában

A kutyákat délutáni szundira hívták be az MTA kutya alváslaborjába gazdáikkal együtt. Az alvás méréséhez bőrre ragasztható EEG (elektroenkefalográfia) elektródákat használtak. Állatkísérleteknél általában a beültetett elektródás vizsgálati módszert szokták alkalmazni, de az ELTE kutatói által használt módszer sokkal humánusabb és valósabb eredményt is produkál. A kutyát nem akadályozza az ellazulásban az elektróda, nem okoz neki kellemetlen érzést.

A mérési eredmények alapján egyértelművé vált, hogy ismeretlen helyen, első alvási alkalom során a kutyáknál is megjelent az aszimmetria: a kutyák bal agyfélteke mélyebben aludt, mint a jobb. A második alkalommal már nem volt megfigyelhető ez a jelenség, ez pedig az embereknél és ugyanígy van. A jelenség azonban a kutyáknál nem függött össze az elalvás idejének hosszával, sem azzal, hogy mennyi időt aludtak a laborban.

Az ELTE kutatását Reicher Vivien, Kis Anna, Simor Péter, Bódizs Róbert és Gácsi Márta végezte. Interhemispheric asymmetry during NREM sleep in the dog című publikációjuk a Scientific Reports folyóiratban jelent meg.

Bohata Krisztina

(Kutyabarát.hu)

Forrás: ELTE Etológia

Egy felmérés szerint az Egyesült Államokban a családi kutyák idejüknek nagyjából felét alvással, szunyókálással töltik. A fennmaradó 20 százalékot aktívan, 30 százalékot pedig ébren, de nem sok aktivitással. Ez az arány nagyjából meg is felel a kutyák bioritmusának. Nekik a megfelelő mennyiségű és minőségű alvásra ugyanolyan szükségük van, mint az embereknek. Az alvás támogatja az agy fejlődését, a tanulási képességet, a memóriát és az immunrendszert is.

Mennyi az annyi?

Számos tényező van befolyással arra, hogy egyes kutyáknak mennyi alvásra van szüksége. Ilyen az életkor, a méret, a fajta, az aktivitási szint és az egészségi állapot. Csakúgy, mint az embereknél, a fiatal kutyáknak és az időseknek több alvásra van szükségük, mint felnőtt egyedeknek. A kiskutyáknak naponta akár 18-20 órányi alvás is szükséges ahhoz, hogy újra töltődjenek. Az idős kutyáknak és a nagyobb fajtáknak is több alvás és pihenés kell az egészséges élethez.

Fajta és aktvitás

Fajták között is eltér az alvásigény, a munkára tenyésztett kutyáknak kevesebb az alvásigényük és aktívabb az életük. A kizárólag házi kedvencnek szánt fajták viszont többet alszanak. Ezeket a tényezőket a gazdik is tudják befolyásolni. Az aktívabb, sportosabb gazdik többet mozgatják kutyáikat, így ezek a kutyák kevesebbet alszanak, mint az „otthonülő” társaik.

Így biztosítsd kutyád számára a megfelelő pihenést

A kutyák kiegyensúlyozott és egészséges életéhez elengedhetetlen, hogy legalább 8 órát mély, pihentető alvásban töltsenek. Ehhez mindenképpen szükséges egy sötét, csendes helyiség. A kutyák alváshiányának következményeiről nincs sok felmérés, de feltételezések szerint ugyanolyan tünetekkel járhat, mint az embernél. Ingerlékenység, dezorientáció, nem tud összpontosítani, nem képes elvégezni feladatokat. Ha úgy látod, hogy kutyád nem alszik jól, vagy eleget, menj végig ezeken a pontokon:

1. Győződj meg róla, hogy megfelelő testmozgást biztosítasz a számára. Figyeld meg, hogy mikor elég neki, de a napi 1-2 óra testmozgás egy aktív kutyának elengedhetetlen. Ha a kutyád aktív és tele van energiával, akkor sprinteket is iktass be a napi mozgásba.
2. Biztosíts természetes ösztönei számára mentális ingereket. Kereső játék, kiszagolós feladat, keresős feladat. Olyat válassz, ami a leginkább összhangban van a fajtájával.
3. Válassz jó minőségű táplálékot számára, melyben fajtájának megfelelő mennyiségű tápanyag, zsír és fehérje található. Az étel érzékeny kutyák számára pedig azért is ajánlott a speciális étrend tartása, mert az étel-intolerancia nem megfelelő táplálás esetén – minden más tünete mellett – nyugtalanságot is okozhat.
4. Ha kutyád szorongó és nagyon ragaszkodó, akkor hagyd, hogy a hálószobádban aludjon. Nem kell az ágyadba fektetni, elég, ha a fekhelyét berakod hálódba. Az ember közelében való alvás segítheti az ellazulást. Fontos, hogy teljes sötétségben aludjatok, tévé és lámpák nélkül.
5. Az is okozhat nyugtalan alvást, ha a kutya fekhelye közel van folyamatosan működő elektronikus berendezésekhez. Próbáld meg ezektől távol elhelyezni, vagy csak húzd ki éjszakára amit lehet (pl. router).
6. Ha semmi sem használ és úgy látod kutyád nem tud nyugodtan aludni, beszélj állatorvosoddal, milyen természetes nyugtató készítmények léteznek, melyeket nyugodtan és biztonsággal adhatsz neki.

Ne hagyd figyelmen kívül, ha kutyád nyugtalan és nem alszik eleget, mert ennek számos oka lehet. Ha végigmentél a fenti listán és még mindig úgy látod, nincs meg a szükséges minőségi pihenőidő, konzultálj állatorvosoddal.

Bohata Krisztina

(Kutyabarát.hu)

Forrás: healthypets mercola

Az egyik gyakori aggodalom az együtt alvással kapcsolatban a hagyományos, dominancia-elvű kutyanevelésből eredeztethető. Ennek az az alapja, hogy ahhoz, hogy jól nevelt kutyánk legyen, biztosítani kell az ember dominanciáját a kutya felett, és a közös alvás felborítja az alá-fölérendeltségi viszonyt. Bár manapság már sokkal kevésbé él ez a nézet, mint mondjuk tíz évvel ezelőtt, mégis, sok gazdi számára az ágyban alvás tabu.

Kutyás körökben, számos egyéb kérdés mellett az is gyakran felmerül, hogy baj-e, ha együtt alszunk a kutyával? Szerencsére mára már a kutatásoknak köszönhetően erre (is) egészen pontos választ kaphatunk. A továbbiakban következzen tehát néhány érdekes tény és információ, amely rávilágít a kutyák és az alvás titkaira.

Hagyjam vagy ne hagyjam, hogy velem aludjon?

A kutyák szeretnek a közelünkben lenni, és az egy ágyban alvás a legtöbb kutyát és gazdit megnyugtatja, biztonságos, jó érzéssel tölti el. A gazdi közelsége csökkenti a kutyák zajérzékenységét, akár vihar vagy tűzijáték esetén is. A közelség segíthet, hogy észrevegyünk vagy felismerjünk olyan problémákat, amelyek máskülönben rejtve maradnának előttünk. Tehát a kutyával való alvás jót tesz a kapcsolatunknak – kivéve, amikor nem. Ha neked jó érzés, hogy együtt alszotok, akkor hajrá, de csak akkor, ha ez minden érintett fél számára elfogadható, kellemes megoldás.

A kutya az ágyban kétféle kapcsolati problémát okozhat. Az első, hogy egy pár két tagja különböző véleményen van a kérdésben, és ez konfliktust okoz, amely kihatással lehet a párkapcsolatra, de a kutya és a gazdik kapcsolatára is. Másodszor, a kutya az ágyban hatással lehet az alvás minőségére. Számos tanulmányt végeztek a témában, vegyes eredményekkel. Egy nemrégiben végzett vizsgálat során középkorú nőket vizsgáltak az alvásuk hatékonysága szempontjából, azaz, az ágyban töltött idő hány százalékát töltik ténylegesen alvással. Az egyik csoport egy ágyban aludt a kutyával, míg a többiek egy szobában, de nem egy ágyon. Az “ágyban” csoport alvási hatékonysága 80%, míg a “szobában” csoporté 83% volt. A különbség nem tűnik nagynak, és mindkét szám jónak számít a hatékonyság szempontjából.

Egy másik vizsgálatban arról kérdezték a gazdikat, hogy milyen a kutyájukkal együtt aludni. 40% azt mondta, hogy a kutya egyáltalán nem zavarta őket alvás közben, néhányan még jobban is aludtak. A gazdik kiemelték, hogy meleg, biztonságos és elégedett érzéssel töltötte el őket kedvencük közelsége. Sokan azt mondták, hogy a kutyájuk mellett nem érezték magukat egyedül (egyedülállók és azok, akik partnerük távollétében a kutyájukkal alszanak). A résztvevő mindössze 20%-a számolt be arról, hogy a kutyájuk zavarta őket alvás közben.

A kutyáknak több alvásra van szükségük, mint az embereknek.

Az állatorvosok többségi véleménye szerint a kutyáknak napi 12-14 óra alvásra van szüksége, a kölyökkutyáknál ez 15-18 óra is lehet. Az emberekkel ellentétben azonban ezt a hosszú időt nem egyhuzamban alusszák végig, hanem szakaszosan, aktív időszakokkal és szundikálással megszakítva. Különösen a fiatal kölyköknél figyelhető meg, hogy egyik pillanatban még egy szélvihar erejével söpörnek végig a szobán, majd hirtelen elszundítanak. Míg sok kutyus könnyen álomba szenderül, addig mások nehezen tudnak csak elaludni. Az ő esetükben segíthet, ha az esték megszokott rutin szerint zajlanak – mondjuk az esti séta után a kutyust a fekhelyére kísérjük és egy kis simogatással nyugtatjuk meg.

Az alvás befolyásolja a kutyák tanulási képességét és a memóriáját.

Közismert, hogy ha tanulás után megyünk aludni, akkor az alvás segít rendszerezni az új információt a fejünkben, és elraktározni az ismereteket a hosszútávú memóriába. A kutyák és az emberek agya ebben is hasonlít: az alvás fontos része a tanulási folyamatnak. Egy magyar kísérlet során a kutatók megtanították a kutyáknak az “ül” és a “fekszik” parancsszavakat angolul. Ez új információ volt számukra, hiszen előtte csak magyarul ismerték őket. A tanítás végeztével a kutyák elaludtak, és a kutatók az alvásukat vizsgálták. Azt találták, hogy az alvási mintáik megegyeznek a más fajok körében megfigyelt, az előbb leírt memória elraktározási folyamat mintáival. Az alvás során a REM fázison kívül kitörésszerű, kiemelkedő agyi aktivitás figyelhető meg, amely összefüggésben áll a tanulással és az emlékezettel. Ezeknek a “kitöréseknek” a gyakorisága mutatja meg azt, hogy mennyi információ raktározódik el az emlékezetben. Az alvás során mutatott mintázat az emberek és a patkányok esetében megmutatja, hogy mennyire sikerült beépíteni a tanult információt. A vizsgálat eredményeiből látszik, hogy ez kutyáknál sincs másképp: azok a kutyák, akiknél gyakoribbak voltak az agyi aktivitás ezen csúcspontjai a tréninget követő alvás során, sokkal jobban emlékeztek az előzőleg elsajátított új parancsszavakra. Érdekes, hogy szintén az emberekhez hasonlóan, a nőnemű egyedek jobban teljesítettek ebben a vizsgálatban.

Egy másik magyar kutatás során a kutyákat szintén angol vezényszavakra tanították. A gyakorlás után a kutyák vagy aludhattak, sétálhattak, Konggal játszhattak vagy pedig egy másik gyakorlatot tanítottak nekik. Egy óra elteltével újra megvizsgálták, hogy mennek a kutyáknak az angol parancsok, és azt találták, hogy azok a kutyusok, akik aludtak vagy sétáltak, jobban teljesítettek, mint azok, akik játszottak vagy tanultak. Egy héttel később újra tesztelték a kutyákat, és azok, akik aludtak, sétáltak és játszottak mind remekül teljesítettek, egyedül a további tanulásban résztvevő kutyusoknak nem sikerült felidézni az angol parancsszavakat.

A kutyák nem alszanak jól éjszaka, ha napközben rossz élményben volt részük.

Valójában ezt nem nehéz elképzelni, hiszen mi, emberek is ugyanígy vagyunk vele. Egy nemrégiben végzett kutatás során azonban meg is vizsgálták, hogy azok a kutyák, akiknek jó élményben volt részük (megsimogatták őket, játszottak velük) és azok, akiknek rossz dolgot kellett elszenvedni (kikötötték őket egy ajtóhoz és magára hagyták, vagy idegenekkel egyedül hagyták őket) máshogy alszanak. A negatív élmény után a kutyák gyorsabban merültek álomba, de az alvásuk minősége gyengébb volt. Kevesebb időt töltöttek mély álomban és többet a REM szakaszban. Ha tehát a kutyánknak rossz napja volt, valószínűleg nem fog túl jól aludni éjszaka, emiatt másnap fáradtabb, érzékenyebb lehet.  

Az életkor és az etetés gyakorisága is hatással van az alvásra.

Ha egy kölyökkutyát szeretnénk rávenni arra, hogy egyszerre hosszabb időt aludjon, és esetleg mi is átaludhassuk az éjszakát, az elég reménytelen vállalkozásnak tűnik. Jó hír viszont, hogy ahogy a kölykök felnőnek, úgy ez megváltozik, és az alvási szokásaik szépen a miénkhez igazodnak. A középkorú és idősebb kutyák többet alszanak napközben, mint a fiatal felnőttek, mivel többször, rövidebb időre elszundítanak. A fiatalabb kutyákhoz képest éjszaka is többet alszanak, reggel tovább lustálkodnak és nem kelnek fel olyan gyakran az éjszaka közepén.  

A kutatók összehasonlították, miben különböznek az alvási szokásai azoknak a kutyáknak akik naponta csak egyszer kapnak enni, azokétól, akik kétszer. Azok a kutyák, akik kétszer kaptak enni kevesebbet szundikáltak napközben, de egyszerre hosszabb ideig. Akik kétszer kaptak enni, hamarabb aludtak el este, de reggel korábban keltek, ráadásul jóval, így összességében éjszaka kevesebbet aludtak, mint azok a kutyák, akik csak egyszer ettek.

Akár ágyban, akár nem, fontos, hogy jól megválasszuk, hol alszik a kutyánk.

A jó alváshoz fontos, hogy biztonságban és kényelemben érezzük magunkat, és ez igaz a kutyáinkra is. A legtöbb kutya szereti a pihe-puha fekhelyet. Ha nem ágyban alszanak, értékelik a kényelmes kutya fekhelyeket, párnákat vagy takarókat. A legtöbb kutya szeret a gazdikkal egy helyiségben aludni. Akár egy ágyban, akár külön fekhelyen, a kutya számára ez a legjobb megoldás.

Örömteli, hogy az utóbbi időben ekkora érdeklődésre tart számot a kutyák alvási szokásainak vizsgálata. Ha odafigyelünk arra, hogy jól aludjon, az jó hatással lesz a közös életünkre és a kutyánk életminőségére is.

Bujdosó-Szalay Adél

(Kutyabarát.hu)

Karen B. London, PhD – okl. alkalmazott viselkedéskutató és tréner a The Barkban megjelent cikke alapján; Képek: Pixabay.