A gyász folyamatára és feldolgozására nincs egységes útmutató. Mindenki másként éli meg a veszteséget és más tempóban dolgozza fel. Fontos, hogy a környezet is elismerje a veszteség nagyságát és komolyan vegye a gyászoló érzéseit. A gazdinak pedig nem szabad elfojtania az érzéseit, hanem meg kell élnie és fel kell dolgoznia a veszteségét. Ha szükséges, gyásztanácsadó vagy pszichológus segítségét is kérni kell  feldolgozás folyamatához.

A gyászfolyamat

A gyász folyamata általában szakaszosan zajlik. Tagadással kezdődik, amely megakadályozza, hogy az illető szembenézzen a veszteséggel és felismerje azt. Ebben a szakaszban általában a harag, a bűntudat vagy a hitetlenség dominál. A veszteség elfogadása ezután fokozatosan történik, ilyenkor az elsöprő szomorúság és a gyász veszi át a harag helyét. A gyász és az ehhez szükséges idő egyénenként eltérő. Egyesek viszonylag könnyen átvészelik a folyamatot, míg mások a tagadás és a depresszió hosszú ciklusán mennek keresztül a feldolgozás alatt.

Segíthet a gyász során

Gyász és gyász között nem lehet sem egyenlőségjelet, sem különbséget tenni. Aközött sem, hogy valaki egy személy elvesztését gyászolj, vagy egy kutyáét. A gyásztanácsadók tapasztalati szerint egyes apró praktikák, szokások sokat segíthetnek a feldolgozás folyamatában. Ezek a következők:

• az érzések kifejezése írásban egy napló, vagy novella/vers formájában
• támogató közeg/csoport, gyásztanácsadó felkeresése
• valamilyen emlékhely készítése, búcsúztató szertartás tartása
• a napi rutin és szokások tartása
• valamilyen tartalmas tevékenység, hobbi, vagy munka keresése, mely leköti az időt és az energiát

Miért nehéz a gyerekek és idősek számára egy háziállat elvesztése

A gyermekek nehezebben tudják feldolgozni egy háziállat elvesztését, mivel nincs sok tapasztalatuk a halállal kapcsolatban. Valószínűleg a veszteséggel való megbirkózásban sincs tapasztalatuk. Ilyenkor sokan gondolják úgy, hazugságokkal kímélik meg gyermeküket az elvesztés fájdalmától. Ez azonban még nagyobb fájdalmat okozhat, amikor rájönnek az igazságra. Ehelyett inkább segíteni kell nekik abban, hogyan érzelmeik kifejezésével birkózzanak meg a gyásszal.

Azok az idős emberek, akiknek csak a kutyájuk volt a társuk, még rosszabbul élik meg a veszteséget. Számukra sokszor a háziállatuk az egyetlen állandó társaság, ezért ilyenkor a család támogatása kifejezetten fontos.

Másik kutya, de mikor?

Sokszor nagy a kísértés, hogy egy másik háziállatot vegyünk vagy fogadjunk örökbe. Leginkább azért, hogy kitöltsük a hirtelen keletkezett űrt. Amikor gyerekeket is érint a veszteség, ez gyakrabban felmerül a fájdalom enyhítésére. Szakértők szerint azonban valószínűleg hosszú távon jobb döntés lezárni a veszteséget, meggyászolni kedvencünket, mielőtt új családtagot választunk.

Bohata Krisztina

(Kutyabarát.hu)

Forrás: animalrescuesite

The post Hogyan lehet feldolgozni kutyánk elvesztését appeared first on Kutyabarát életmód magazin - Együtt mindenhová.

Egy szeretett társ elvesztése mindig megrendítő. De amikor ez a társ egy kutya, egy cica vagy más kisállat, sokan hajlamosak alábecsülni a veszteség súlyát. Pedig a gyász ilyenkor is valódi, mély és sokszor zavarba ejtően fájdalmas.

Ha te magad élted már át egy kedvenc elvesztését, jól tudod: nem „csak egy kutya” volt, hanem a család tagja. És ha épp most próbálsz egy szerettednek segíteni a gyászban, van néhány dolog, amit érdemes tudnod – különösen, hogy miért nem szerencsés megkérdezni: „Veszel majd másikat?”

A kisállat elvesztése – valódi gyász

A kisállatokkal szoros érzelmi kötelék alakul ki. A napjaink részesei, tanúi örömnek és bánatnak, és feltétel nélküli szeretetet adnak. Amikor meghalnak, a hiányuk épp olyan valóságos, mint bármely más hozzátartozóé.

A „Mikor lesz másik?” típusú kérdések bár jó szándékúak, gyakran azt sugallják, hogy egy kutyát vagy macskát könnyedén „pótolni lehet”. Pedig ez nem így működik – legalábbis nem annak, aki épp most gyászol.

Hogyan segíthetsz jól annak, aki egy kedvencét gyászolja?

• Ismerd el a veszteséget.
  Ne félj kimondani a kisállat nevét: „Nagyon sajnálom, hogy elveszítetted Bellát. Igazán különleges kutya volt.” Ezzel azt üzened: fontos volt, amit most elveszített.

• Ne bagatellizáld a gyászt.
  Kerüld az olyan mondatokat, mint: „Legalább nem szenvedett sokat” vagy „Majd jön egy másik.” Ezek inkább fájdalmat okoznak, mint vigaszt.

• Ne tételezd fel, hogy tudod, mit érez.
  Még ha te is átéltél már hasonlót, inkább hallgass megértően, mint hogy a saját történetedet hozd elő.

• Légy óvatos a vallási-spirituális vigaszokkal.
  „Most már a szivárványhídon túl van” – csak akkor mondd, ha tudod, hogy ez valóban vigaszt jelent a másiknak.

• Hagyd, hogy ő döntsön.
  Ne siettess semmit – se a kutya holmijának elpakolását, se azt, hogy mikor „nyisson újra”.

• Ajánlj gyakorlati segítséget.
  Egy tál meleg étel, a másik kutya megsétáltatása vagy egyszerű jelenlét – ezek néha többet érnek bármilyen szólamnál.

Megemlékezés – a gyász feldolgozásának része

Sokan úgy érzik, segít a gyász feldolgozásában, ha valamilyen formában emléket állítanak elhunyt kisállatuknak:

• Egy apró búcsú-ceremónia – akár gyertyagyújtással, közös emlékezéssel, pár kedves szóval.

• Hamvak szétszórása – egy kedves helyen, vagy egy virágcserépben, amit később is magaddal vihetsz.

• Emlékalbum, rajz, vers, történet – különösen gyerekeknél lehet jó eszköz az érzelmek kifejezésére.

• Emlékékszer – hamvakkal, szőrszállal vagy kis kabalával, amit magaddal vihetsz, ha úgy érzed, ez segít.

Mikor érdemes segítséget kérni?

A gyásznak nincs határideje. De ha hetek, hónapok után is úgy érzed, nem tudsz továbblépni, ha a mindennapokat is nehezen viseled, akkor érdemes támogatást kérni. Erről bővebben itt olvashatsz: Kutyás gyászcsoportok és a segítség más formái

A gyászhoz idő kell – és megértés

Az egyik legfontosabb, amit tehetsz: ne siettess, ne ítélkezz, ne akard megjavítani a másikat. Csak legyél ott – és mutasd ki, hogy érted, mit veszített el.

Mert belőle tényleg csak egy volt. És a szeretet, amit kaptunk tőlük, soha nem pótolható – csak továbbvihető a szívünkben.

Szalay Adél / Kutyabarát.hu

Forrás: https://www.kinship.com/uk/pet-lifestyle/pet-grief-support-guide?utm_source=instagram&utm_medium=social-organic&utm_campaign=linkinbio&utm_content=www.instagram.com/p/DMVhv8QAJqt Kép: Engin Akyurt: https://www.pexels.com/photo/person-sitting-in-front-of-body-of-water-2174625/

The post „Mikor lesz új kutyád?” – Miért fájdalmas ez a kérdés, amikor épp gyászolunk appeared first on Kutyabarát életmód magazin - Együtt mindenhová.

A paranormális tevékenység megtapasztalása a gyász időszakában sokkal gyakoribb, mint azt a legtöbb ember gondolná. Ez érvényes az emberi szeretteink elvesztése esetén éppúgy, mint amikor négylábú társainkat gyászoljuk. Egy 2011-es kutatásban a megkérdezett 33, kedvencét gyászoló gazdi 48 százaléka, azaz közel fele, érezte elhunyt háziállatának jelenlétét annak halála után.

Bár a szellemek és más paranormális jelenségek észlelése a pszichiátriában jellemzően inkább tünetnek minősül, a gyász időszakában a paranormális is normális lehet. Az eddigi kutatások és tapasztalatok arra engednek következtetni, hogy a jelenség elég gyakori ahhoz, hogy ne gyanítsunk egyből zavart a háttérben. Egy nemrég megjelent tanulmány azt is megállapítja, hogy zavaró helyett éppen hogy pozitív hatása is lehet a szellemek észlelésének.

Módszer

A tanulmány 544 online kommentet elemzett, amelyeket az X és az Instagram oldalakról gyűjtöttek össze. A kommentek a következő kérdésre válaszoltak: „Ha elvesztettél egy kutyát, volt-e olyan élményed, mint például, hogy láttad a szellemét, kaptál-e jelet, vagy kommunikált veled?”.

Eredmények

A válaszok a fizikai élmények (hallották, látták, érezték az elhunyt kutyát) és az értelmezett élmények (álombeli látogatások, a természettől kapott jelek vagy egyéb érzések és jelenségek, amelyeket az elhunyt kutyával kapcsolatosnak véltek) között oszlottak meg.

A válaszadók egy része fizikai élményeket írt le. Például, érezték, hogy a kutya orra megérinti őket vagy látták, ahogy az elhunyt kutya végigsétál a folyosón. Olyan is volt, aki hallotta, hogy a kutya nyakörve csörög. „Hallottam az elhunyt kutyusom ugatását az irodámban lévő székéből. Világosan, mint a nap. Tudom, hogy ő volt az.” – állt az egyik kommentben. Egy másik gazdi leírta, hogy látta elhunyt kutyáját: „Láttam, ahogy az ágyunk mellett alszik a sötétben. Tudtam, hogy nincs ott, mégsem bírtam oda lépni. Azt hiszem, a szívemmel láttam őt”.

A fizikai élmények mellett spirituális tapasztalatokról is beszámoltak a gazdik. Ezek nem közvetlen tapasztalatok, hanem ők értelmezték azokat a kutyájuktól kapott jelnek, üzenetnek. „Amikor Ellie-t elvesztettük, napra pontosan egy héttel az elhalálozása után, pontosan az elhalálozásának időpontjában a füstérzékelő a elkezdett csipogni a kedvenc pihenőhelyénél.” – mondta az egyik válaszadó. Egy másik válaszadó visszatérő álomlátogatásokról számolt be: „A kutyám, Randi, néhányszor meglátogatott álmaimban. Nem tudom, hogyan magyarázzam meg a különbséget aközött, hogy én álmodom valakiről, és aközött, hogy meglátogat az álmaimban. Egyszerűen csak tudom.”

A paranormális jelenségeket gazdik egy része pozitívnak élte meg, míg másokban vegyes érzéseket keltett. Voltak olyan gazdik is, akik úgy érezték, kutyájuk elbúcsúzni jött vissza. A válaszadók többségének a találkozás jó érzéssel, vigasszal szolgált, egyeseknek segített az elengedésben.

A gyász folyamata, segítségkérés

A gyászfolyamat során stádiumokon haladunk át. Ezek a fázisok megegyeznek akkor is, ha embert és akkor is, ha állatot gyászolunk. Így, talán nem meglepő, hogy hasonló megélések, jelenségek jellemzik mindkét folyamatot. Fontos leszögezni, hogy egy kutya elvesztése éppen olyan gyásszal járhat mint egy közeli rokon vagy barát halála. Ha úgy érezzük, segítségre van szükségünk a feldolgozásban, már Magyarországon is több kisállat gyásszal foglalkozó pszichológus vagy gyászkísérő segítségét kérhetjük.

Szalay Adél / Kutyabarát.hu

Forrás: https://www.thewildest.com/dog-lifestyle/paranormal-experiences-comfort-pet-parents-news?utm_source=instagram&utm_medium=social-organic&utm_campaign=linkinbio&utm_content=www.instagram.com/p/C51MowYRVSZ; Kép: Photo by Keenan Constance: https://www.pexels.com/photo/woman-sitting-on-wooden-planks-2865901/

The post A gyász időszakában sok gazdi észlel paranormális jelenségeket – egy tanulmány szerint appeared first on Kutyabarát életmód magazin - Együtt mindenhová.

The post Ezért tartják meg a főemlősök halott kicsinyeiket appeared first on Kutyabarát életmód magazin - Együtt mindenhová.

A gyász folyamatára és feldolgozására nincs egységes útmutató. Mindenki másként éli meg a veszteséget és más tempóban dolgozza fel. Fontos, hogy a környezet is elismerje a veszteség nagyságát és komolyan vegye a gyászoló érzéseit. A gazdinak pedig nem szabad elfojtania az érzéseit, hanem meg kell élnie és fel kell dolgoznia a veszteségét. Ha szükséges, gyásztanácsadó vagy pszichológus segítségét is kérni kell  feldolgozás folyamatához.

A gyászfolyamat

A gyász folyamata általában szakaszosan zajlik. Tagadással kezdődik, amely megakadályozza, hogy az illető szembenézzen a veszteséggel és felismerje azt. Ebben a szakaszban általában a harag, a bűntudat vagy a hitetlenség dominál. A veszteség elfogadása ezután fokozatosan történik, ilyenkor az elsöprő szomorúság és a gyász veszi át a harag helyét. A gyász és az ehhez szükséges idő egyénenként eltérő. Egyesek viszonylag könnyen átvészelik a folyamatot, míg mások a tagadás és a depresszió hosszú ciklusán mennek keresztül a feldolgozás alatt.

Segíthet a gyász során

Gyász és gyász között nem lehet sem egyenlőségjelet, sem különbséget tenni. Aközött sem, hogy valaki egy személy elvesztését gyászolj, vagy egy kutyáét. A gyásztanácsadók tapasztalati szerint egyes apró praktikák, szokások sokat segíthetnek a feldolgozás folyamatában. Ezek a következők:

• az érzések kifejezése írásban egy napló, vagy novella/vers formájában
• támogató közeg/csoport, gyásztanácsadó felkeresése
• valamilyen emlékhely készítése, búcsúztató szertartás tartása
• a napi rutin és szokások tartása
• valamilyen tartalmas tevékenység, hobbi, vagy munka keresése, mely leköti az időt és az energiát

Miért nehéz a gyerekek és idősek számára egy háziállat elvesztése

A gyermekek nehezebben tudják feldolgozni egy háziállat elvesztését, mivel nincs sok tapasztalatuk a halállal kapcsolatban. Valószínűleg a veszteséggel való megbirkózásban sincs tapasztalatuk. Ilyenkor sokan gondolják úgy, hazugságokkal kímélik meg gyermeküket az elvesztés fájdalmától. Ez azonban még nagyobb fájdalmat okozhat, amikor rájönnek az igazságra. Ehelyett inkább segíteni kell nekik abban, hogyan érzelmeik kifejezésével birkózzanak meg a gyásszal.

Azok az idős emberek, akiknek csak a kutyájuk volt a társuk, még rosszabbul élik meg a veszteséget. Számukra sokszor a háziállatuk az egyetlen állandó társaság, ezért ilyenkor a család támogatása kifejezetten fontos.

Másik kutya, de mikor?

Sokszor nagy a kísértés, hogy egy másik háziállatot vegyünk vagy fogadjunk örökbe. Leginkább azért, hogy kitöltsük a hirtelen keletkezett űrt. Amikor gyerekeket is érint a veszteség, ez gyakrabban felmerül a fájdalom enyhítésére. Szakértők szerint azonban valószínűleg hosszú távon jobb döntés lezárni a veszteséget, meggyászolni kedvencünket, mielőtt új családtagot választunk.

Bohata Krisztina

(Kutyabarát.hu)

Forrás: animalrescuesite

The post Hogyan lehet feldolgozni kutyánk elvesztését appeared first on Kutyabarát életmód magazin - Együtt mindenhová.

Az előző rész folytatása.

A végső búcsúzás a gyászfolyamat fontos része. Segít azoknak, akik itt maradtak és veszteséget éltek meg az elengedésben. Az egyes kultúrákban más és más szokások léteznek a halott búcsúztatására, amelyek mind azt a célt szolgálják, hogy a családtagok megéljék a fájdalmukat, esetleg megosszák azt másokkal. Bár kutyáink esetében a temetéssel, hamvasztással kapcsolatban még nincsenek ilyen kialakult szokások, érdemes fontolóra venni, hogy ezek az akár több ezer éves rítusok nem véletlenül alakultak ki. A szokások, mások közelsége és a rituális elengedés átsegíthet a gyász első időszakán. 

A cikk első részében a búcsúzás folyamatáról és a temetéssel kapcsolatos lehetőségekről volt szó.

Hamvasztás

A legtöbb állatorvosi rendelőben lehetőség van hamvasztást kérni. Ez alapesetben csoportos hamvasztást jelent, de létezik egyedi hamvasztás is. Ebben az esetben kedvencünk hamvait egy urnában kapjuk vissza.

Az urnát hazavihetjük, és elhelyezhetjük az otthonunkban akár hosszabb, akár rövidebb időre. Ha otthon szeretnénk tudni a hamvakat, akkor kialakíthatunk egy kis sarkot, ahol például a kutyánk kedvenc játékával vagy képével együtt helyezzük el.

A hamvak kisállat temetőben is elhelyezhetők, ez esetben ugyanazokat a szolgáltatásokat vehetjük igénybe, mint a temetés esetén.

A hamvakat el is szórhatjuk vagy el is temethetjük egy olyan helyen, ami valamiért jelentőséggel bír számunkra. Egy kedves kirándulóhely, vagy egy közösen megmászott hegycsúcs, esetleg a kedvenc tisztásunk, ahol sokat játszottunk… A különleges hely lehet olyan is, ahova mindig szerettünk volna együtt eljutni, de nem volt rá lehetőség.

Szép szokás a hamvakra ültetés is. Ebben az esetben egy élő, cserepes növényt választunk, és a földjébe keverünk a hamvakból. Ilyen módon az élet körforgására emlékezhetünk.

Emlék ékszerek

A hamvakból lehetőség van olyan egyedi ékszerek készítésére is, amelyek által kedvencünk mindig velünk lehet. A gyémánt, mint ásvány, természetes úton is hamuból készül, ugyanakkor ehhez rengeteg időre és meglehetősen összetett földtani folyamatokra van szükség. A modern technológiának köszönhetően azonban lehetőség van a hamvakból gyémántot készíttetni. A gyémánt az örök szeretet, az elmúlhatatlanság szimbóluma, mivel az egyik legkeményebb, legkevésbé sérülékeny anyag a világon. Kifejezhetjük vele, hogy szeretett kutyánk örökké velünk lesz, emlékét megőrizzük.

A gyémánt mellett más lehetőségeink is vannak, ha szeretnénk, hogy kutyánk egy hordható ékszer formájában mindig velünk maradjon. Készíttethetünk egyedi medált a hamvak egy részének, de üveg ékszerbe is foglaltathatjuk őket. A lényeg itt is, hogy olyan megoldást válasszunk, amely segít, hogy a lelkünk fájdalmát enyhítsük és nyugalomra leljünk.

Kutyáink a társaink, az életünk részei éveken keresztül. Sokszor olyan közeli, bensőséges viszony van köztünk, hogy az elvesztésüknek talán még a gondolata is szívbemarkolóan fájdalmas. A fenti lehetőségek a búcsúzás lehetséges módjai, melyek között nincs egyetlen jó vagy rossz választás. Kutyánk szeretete, a közös emlékek, az út, amit bejártunk együtt és a sok lecke, amit megtanultunk mindig velünk lesz. Éppúgy az életünk részévé vált, formált minket, mint a patak a követ. Akkor is ott lesz a nyoma, ha a víz már másfelé folyik.

Szalay Adél / Kutyabarát.hu

Képek: Photo by Meruyert Gonullu: https://www.pexels.com/photo/glad-woman-and-shiba-inu-dog-resting-together-on-couch-6589017/; Photo by SHVETS production from Pexels: https://www.pexels.com/photo/boston-terrier-in-arms-of-black-man-7533335/

The post A búcsúzás lehetőségei – 2. rész appeared first on Kutyabarát életmód magazin - Együtt mindenhová.

A kutyánk sokunknak családtag. Szerencsés esetben évekig, évtizedekig együtt élünk, együtt változunk. Egy kutya élete az emberélethez képest rövid, mégis korszakokat élnek át velünk együtt, ami alatt rengeteg közös élmény ér minket, bejárunk egy közös utat, ami olyanná formál minket, amilyenekké nélkülük sosem válnánk.

Amikor valaki elveszíti szeretett kedvencét, az valódi gyász. Nem lehet és nem is érdemes méregetni – aki átéli, tudja, hogy éppen olyan mélyen sújt, mint amikor családtagot, barátot veszítünk el. Hiszen erről is van szó valójában. Teljesen természetes, hogy ha a környezetünkben valakit gyász ér, akkor szeretnénk mellette állni, segíteni, részvétünket nyilvánítani.

Egy kutya elvesztése esetén a részvétnyilvánítás éppoly fontos. Támogatásunk kifejezése segít a gyászolónak abban, hogy átélje a gyászát. Segít neki, hogy tudja, nincs egyedül. Bár vigaszt nem nyújthatunk, hozzánk fordulhat, megoszthatja velünk a gyász súlyát.

Sajnos egy szeretett állat elvesztése felett érzett gyász még nem minden közösségben, nem minden esetben talál elfogadásra. A haláleseteket egyébként is nehezen kezeli a társadalom, hiszen olyan fájdalmas dologról van szó, amelybe nem szívesen gondolunk bele, amiről inkább tudomást sem vennénk, és amiről nem szeretünk beszélni.

Pedig amikor gyászoló van a környezetünkben, akkor éppen ezt kell tennünk. A részvét, ahogy a szó is sugallja, részvételről szól. Részt veszünk a másik gyászában, fájdalmában osztozunk és ezzel magunk is átéljük azt. Igen, könnyebb szemet hunyni, elfordulni, elutasítani, letudni egy közhellyel, mint valóban „részt venni”.

Pedig nagyon fontos, hogy az, aki kutyáját gyászolja, megkapja tőlünk ugyanazt a részvétet, együttérzést, ami minden gyászolónak kijár. A gyász érzése, mértéke ugyanis független attól, hogy kit veszítettünk el. Maga a veszteség az, ami fáj, és aminek a feldolgozását a barátok, családtagok a részvétükkel, az együttérzésükkel és a figyelmükkel segíteni tudják.

Szalay Adél / Kutyabarát.hu

Kép: Photo by Plato Terentev: https://www.pexels.com/photo/crop-woman-caressing-cute-dog-with-fluffy-fur-6166214/

The post Részvét appeared first on Kutyabarát életmód magazin - Együtt mindenhová.

Elveszíteni egy kutyát olyan… aki veszített már el kutyát, az túl jól ismeri azt az érzést, amit nem érdemes szavakba önteni, hiszen minden szó csak eltörpül a fájdalom mellett. Elveszíteni egy kutyát valódi gyász. Időt kell adnunk magunknak, fel kell tudnunk dolgozni, és ez sokszor évekbe telik. Tudatos felkészüléssel segíthetünk magunknak, hogy könnyebben dolgozzuk fel a veszteséget.

Biztosan emlékszel még, amikor először hazahoztad a kutyádat! Lehet, hogy még csak egy apró szőrgombóc volt, de az is, hogy felnőttként hozott össze benneteket a sors. Most már kicsit megőszült, a járása is darabosabb, botorkál. Reggelente már nehezen kel fel az ágyból és a nap nagy részét alvással tölti. Talán már el is felejtetted, milyen, amikor fut. Ha hívod, nem hallja. Ha megsimogatod, megijed, mert nem látta, hogy közeledsz felé. Megöregedett.

Hogy elszaladt az élet!

A halál az élet elválaszthatatlan része. Amikor kutyánk lesz, akkor azt is vállaljuk, hogy haláláig gondoskodunk róla, és ott leszünk mellette az utolsó percig.

Amikor szeretett társunk megöregszik, vagy súlyos betegséggel küzd, amelyből nincs kiút, ragadjuk meg az alkalmat és álljunk meg mi is egy kicsit.

Az elválásra való felkészülésben és a későbbi gyász feldolgozásában segíthet, ha tudatosan éled meg a kutyáddal az utolsó időszakot. Mi az, amire emlékezni akarsz? A közös sétáitokra? Az ugatása hangjára? Egy vicces szokására? Ragadd meg és örökítsd meg a pillanatot. Készíts róla fotókat, videót.

Szánd rá az időt, és gondold át, mit is jelent ő neked. Emlékezz a legjobb közös pillanataitokra – és tedd meg, amit mindig is meg akartatok tenni!

A gyászfolyamat során ezek az emlékek, közös élmények fognak segíteni abban, hogy átlépj a fájdalmon, és a jó dolgokra tudj emlékezni. Arra a csodálatos időszakra, amelyet együtt tölthettetek.

Szerző: Bujdosó-Szalay Adél / Kutyabarát.hu

Képek: pexels.

The post Gyász – Felkészülés és elfogadás appeared first on Kutyabarát életmód magazin - Együtt mindenhová.