Az alábbi ételek egy része szezonális nyári finomság, de tele vannak folyadékkal és vitaminokkal is. Nyáron fontos a hidratálás, különösen, ha a szabadban tartózkodunk, vagy például kutyás strandra megyünk. A friss víz mellett az alábbi hűsítő finomságok is remek módjai, hogy kutyánk elég folyadékot vigyen be a meleg nyári napokon.

Görögdinnye

Igazi nyári klasszikus, mely június végétől már hazai változatban is kapható. A friss, lédús görögdinnye több, mint 90%-a víz, ezért remek természetes folyadékforrás. Emellett remek magnézium-, vas-, C- és B-vitamin-forrás. Cukor- és rosttartalma miatt óvatosan bánjunk vele, de mivel alacsony a kalóriatartalma, egészséges kutyáknak bátran adható nasiként. A görögdinnye magját és héját ne adjuk a kutyánknak, csak az érett, friss, ehető piros részt!

Uborka

Az előbb említett görögdinnye szegről-végről rokona szintén 90%-os víztartalommal rendelkezik. Gazdag egészséges rostokban, ráadásul cukrot sem tartalmaz. Nekünk, embereknek is érdemes napi szinten fogyasztanunk a bio vagy termelői változatot, de magas C-vitamin-tartalma kutyáinknak is előnyös. Hűsítő és frissítő volta mellett az uborka – legyen kígyó-, vagy salátauborka, esetleg kovászolni való – segít a méregtelenítésben. Az uborka esetében is igaz, hogy „a héjában van a vitamin”: kálium-, kalcium- és magnéziumtartalma legalábbis itt koncentrálódik. Ásványi anyag tartalma segít a szervezet egyensúlyának helyreállításában egy fárasztó nap után.

Kókuszvíz

Bár nem a hagyományos nyári kedvencek közé tartozik, a bio kókuszvíz rendkívül frissítő hűsítő lehet kutyáink számára is. Ha kutyánk nem iszik eleget, érdemes lehet a séta után kókuszvízzel megkínálni. Az enyhén édeskés ital könnyebben csúszik. A kókuszvíz egyébként nem más, mint a kókuszdió leve, mely természetesen kalóriaszegény, ugyanakkor vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag. Figyeljünk, hogy csak natúr, bio kókuszvizet adjunk a kutyánknak! Az édesített, ízesített verziók abszolút kerülendők!

Plusz egy hűsítő tipp:

Könnyen készíthetünk frissítő és vitamindús nyalánkságot kutyánk számára, ha natúr kókuszjoghurtot és villával enyhén pürésített friss áfonyát keverünk össze. Ezt fagyiként is elkészíthetjük, de Lickimatre kenve is remek nyalánkság.

Szalay Adél / Kutyabarát.hu

Forrás: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/relationships/pets/summer-diet-for-your-pets/articleshow/81507668.cms Kép: Photo by Laura Habegger: https://www.pexels.com/photo/close-up-of-a-dog-playing-dead-11171204/

The post Három hűsítő nyári superfood kutyáknak appeared first on Kutyabarát életmód magazin - Együtt mindenhová.

A kókuszgolyó örök klasszikus. Nem csak a gyerekek kedvence – méghozzá azért, mert pillanatok alatt, sütés nélkül elkészíthető. Ráadásul be lehet vonni a folyamatba az apróséfeket is.

A kutyáknak való változat is legalább ilyen sok jóval kecsegtet. Nem kell hozzá nagy cukrásztudomány, sőt, még konyhai felszerelések sem. Mindössze három alap hozzávalóból áll, plusz a kókusz reszelék. Nagyjából öt perc alatt összeállítható és a hagyományos kókuszgolyó mintájára, ezt sem kell sütni.

Abban is hasonlít, hogy „édesség”, ezért tényleg csak mértékkel hagyjuk kedvencünket falatozni belőle. Még szerencse, hogy egészen picikére is formázhatjuk a golyócskákat – és kis mennyiséget is készíthetünk egyszerre. Ha elfogy, öt perc alatt összeüthetünk egy újabb adagot.

Lássuk a kókuszgolyó összetevőit:

Ahogy ígértük, mindössze három alapanyagra lesz szükségünk. Először is kell egy adag natúr, kutyák számára is biztonságosan adható (édesítetlen!) mogyoróvaj. Fele mennyiségű natúr joghurt vagy natúr kókuszjoghurt, és három adag zabpehely. Egy kevés natúr kókuszreszelék vagy kókuszpehely (az esetleges félrenyelés elkerülése érdekében) kell még, amiben meghempergethetjük a golyócskákat. Ezt el is hagyhatjuk.

Elkészítés

A három alapösszetevőt keverjük el alaposan, és a masszát hagyjuk állni egy kicsit a hűtőben, hogy könnyen formázható legyen. Egy kiskanál segítségével szaggassunk belőle kisebb darabokat, amikből golyókat formázunk. Ezeket hempergessük meg a kókuszban (vagy ne), és helyezzük őket kis kapszlikba. Gyakorlatilag el is készültünk!

Először tényleg érdemes csak kis mennyiséget készíteni, hiszen ez egy nasi, nem főétel. Egy-két szem naponta bőven elég az ebeknek. Az elkészült kókuszgolyókat zárt dobozban 2-3 napig hűtőben tárolhatjuk.

Szalay Adél / Kutyabarát.hu

Forrás: https://www.rover.com/blog/dog-hack-9-spring-treats-diy-dog-parents/; Fotó: Tuan Nguyen: https://www.pexels.com/hu-hu/foto/allat-kutya-hazi-kedvenc-aranyos-666870/

The post Tavaszváró kutyanasi: Kókuszgolyó kutyáknak appeared first on Kutyabarát életmód magazin - Együtt mindenhová.

A zöldbab az egyik legegészségesebb zöldségféle, amit a kutyánknak adhatunk. Tapasztalataink szerint, különösen a zöldhüvelyű ceruzabab ellen a legtöbb kutyusnak nem hogy nincs kifogása, hanem kifejezetten kedvelik. Az alábbi recept segítségével ebből az egészséges, rostokban gazdag zöldségből készíthetünk ropogós jutalomfalatot.

A zöldbab ropogós recept különlegessége, hogy mindössze két összetevőből áll, melyek közül az egyik – meglepetés! – a zöldbab, abból is a zöldhüvelyű változatra lesz szükség. A zöldbab kiváló növényi fehérjeforrás, tele van rostokkal, de tartalmaz kalciumot, vasat, A-, B6-, C és K-vitamint is. A másik szuperösszetevő az olívaolaj, amely az omega-3 és 6 zsírsavakat ideális arányban tartalmazza, jót tesz az idegrendszernek, fényessé teszi a szőrzetet és segít a bőrszárazság tüneteinek leküzdésében. A recept elkészítéséhez extra szűz olívaolajat használjunk!

A zöldbab ropogós hozzávalói:

• 450 g zöldbab: nyers vagy fagyasztott egyaránt használható. Ha fagyasztottat választasz, akkor hideg vízben olvaszd ki, csepegtesd le, majd konyharuhával itasd szárazra, mielőtt felhasználnád.
• 1 ek. extra szűz olívaolaj

Elkészítés:

A ropogós zöldbab falatkák elkészíthetők aszalógépben vagy sütőben. Ha az utóbbit választod, akkor melegítsd elő a sütőt 70°C-ra, és bélelj ki egy nagyobb tepsit sütőpapírral.

A zöldbabot (vagy az előbb leírt módon előkészített fagyasztott zöldbabot) aprítsd falatnyi darabokra, majd egy nagyobb tálban keverd össze az olívaolajjal, úgy, hogy egységesen, vékony rétegben minden szemet bevonjon.

Egyenletesen, egy rétegben tedd az olívaolajos zöldbabot a tepsire, majd körülbelül 8 óra alatt süsd – szárítsd ropogós állagúra. A sütőd és a falatok mérete függvényében elképzelhető, hogy alacsonyabb hőmérséklet is elég lesz, úgyhogy ha pirulni kezd, tárd ki a sütő ajtaját és vedd lejjebb a fokozatot.

Ha aszalógépet használsz, kövesd a készülék használati útmutatóját.

Az elkészült ropogós falatokat hagyd szobahőmérsékleten kihűlni. Légmentesen záródó edényben száraz, hűvös helyen jól eltartható a zöldbab ropogós.

Eredeti recept: https://skinnyms.com/doggie-green-bean-crunchies-for-healthy-weight/

Szerző: Bujdosó-Szalay Adél

Képek: pexels.com

The post Zöldbab ropogós – A szuperdiétás kutyanasi appeared first on Kutyabarát életmód magazin - Együtt mindenhová.