Az előző részben arról volt szó, hogyan alakulnak ki a kutyákban a félelem emléknyomok, és mitől válhat egy ijedtség tartós traumává. Most nézzük, mit tehetünk mi, gazdik, hogy segítsünk a kutyánknak újra biztonságban érezni magát.

A korai szocializáció mint védőoltás a félelem ellen

A kutyák életében 3 és 14 hetes kor között zajlik a legfontosabb szocializációs időszak, amikor minden új élmény mélyen bevésődik. Ebben az időszakban szerzett jó tapasztalatok – például kedves emberekkel, zajokkal, más kutyákkal, állatorvosi vizsgálattal – életre szólóan megalapozhatják a biztonságérzetet.
Dr. Malamed szerint a szocializáció „olyan, mint egy viselkedésbeli védőoltás”: aki sokféle helyzettel találkozott biztonságos környezetben, később rugalmasabban reagál a váratlan eseményekre is.

Ha ez a korai tapasztalat hiányzik – például menhelyi, elhanyagolt vagy izolált kölyök esetében –, a kutya felnőttként is hajlamosabb lehet a félelemre és az elkerülésre.

Amikor a múlt visszaköszön

Egy traumatikus élmény nemcsak viselkedésben, hanem testi szinten is hat. A tartós stressz és szorongás gyengíti az immunrendszert, emésztési panaszokat okozhat, és bőrproblémák formájában is megjelenhet.
A kutya ilyenkor nem „rossz” vagy „hisztis” – egyszerűen csak a saját biztonságát próbálja megőrizni. Gyakori, hogy a félelem elkerülő viselkedéshez vezet: a kutya nem akar bemenni egy szobába, ahol egyszer megijedt, vagy elkerül egy bizonyos hangot, helyet, személyt.

Hogyan segíthetünk?

A legfontosabb, hogy ne erőltesd a félelmet kiváltó helyzetet. Hagyd, hogy a kutya maga döntse el, mikor közelít, mikor tart távolságot. A nyugodt, semleges viselkedésed segít neki megérteni, hogy nincs veszély. Ha sikerül egy apró lépést tennie előre – például közelebb megy valamihez, amitől félt –, dicsérd meg és jutalmazd finoman. Kerüld a büntetést, a feszült hangnemet, a pórázrángatást – ezek csak tovább mélyítik a bizonytalanságot.

A fokozatosság a kulcs: mindig csak annyit vállaljon, amennyitől még nem ijed meg. A biztonságos helyek, kiszámítható napi rutin és a gazdi nyugalma mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a kutya megtanulja: a világ újra kiszámítható és biztonságos.

Ahogy az előző részben is írtuk, egy kialakult asszociáció (emléknyom) felülírása hosszadalmas munka. Emlékezzünk csak vissza a macskára, akit csak egyszer etettek meg! Ahhoz, hogy az egyszeri élmény által kialakult asszociáció kioltásra kerüljön, 30 negatív tapasztalatra volt szükség. Tehát, ha kutyánkat egyszer megijesztette valami, akkor nagyjából ennyi pozitív tapasztalat fog kelleni ugyanabban a helyzetben ahhoz, hogy az emléknyom halványodjon. Természetesen, minél többször és minél rendszeresebben történt vele negatív tapasztalat, annál több alkalomra lesz szükség.

Azt is hozzá kell tennünk, hogy sem a kutyák, sem  a macskák, de még az emberek sem képesek a félelem állapotában tanulni. Azaz, először fel kell oldani a helyzettől való félelmet, hogy a kutya új asszociációt legyen képes kiépíteni. Bonyolultan hangzik? Igazából nem az, de sok-sok kitartásra és ismétlésre, türelemre van szükség hozzá, hogy működjön.

Amikor szakemberre van szükség

Ha a félelem vagy elkerülés rendszeresen visszatér, érdemes viselkedésterapeutához fordulni. Olyan trénert keressünk, aki jártas a kutya viselkedés és tanulás folyamataiban. A legjobb, ha a viselkedésterápia irányában indulunk el, mivel itt egy már rögzült viselkedés módosítása a cél, nem pedig „pusztán” a szocializáció vagy a tanulás. A megfelelő szakember segíthet abban, hogy a kutya újra pozitív élményeket társítson a korábbi félelmeihez, és megtanulja, hogyan kezelje a stresszt.

Összegzés

A kutyák félelmei nem „rossz szokások”, hanem tanult, érzelmi válaszok a múlt tapasztalataira. Sokszor időre, türelemre és biztonságra van szükségük ahhoz, hogy újra bízzanak. A gazdi szeretete és empátiája nemcsak gyógyít, hanem átírja a félelem történetét is – minden apró, bátor lépéssel. Ugyanakkor, ez a folyamat hosszú és türelmet, megértést igényel. Ne habozzunk segítséget kérni, hiszen a félelem emléknyomok felülírhatók!

Cikkünk 1. részét itt olvashatjátok: Félelem, reaktivitás, emléknyomok – Miért tűnik úgy, hogy a kutyád sosem felejt el semmit, ami egyszer megijesztette?

Szalay Adél / Kutyabarát.hu

Forrás: https://www.kinship.com/dog-behavior/fear-memories-dogs?utm_campaign=linkinbio&utm_source=instagram&utm_medium=social-organic&utm_content=www.instagram.com/p/DQCeV3VjYFa; Kép: Dominik Gryzbon: https://www.pexels.com/photo/rescue-dog-being-comforted-by-caregiver-30556345/; https://www.pexels.com/photo/rescue-dog-in-trinidad-and-tobago-awaiting-adoption-30556344/

The post Félelem emléknyomok – Miért tűnik úgy, hogy a kutyád sosem felejt el semmit, ami egyszer megijesztette? – 2. rész appeared first on Kutyabarát életmód magazin - Együtt mindenhová.

Kevés dolog olyan nehéz a gazdik számára, mint látni, amikor a kutyájuk fél. Legyen az tűzijáték, hirtelen zaj, vagy akár egy leesett tárgy — a reakció sokszor mélyebbnek és tartósabbnak tűnik, mint amit „észszerűen” várnánk. Mintha a háttérben egy mélyebb félelem húzódna meg, amely minden egyes alkalommal felszínre tör. De vajon tényleg emlékeznek minden rossz élményre? Egy egykori traumát soha sem tudunk teljesen elfeledtetni velük? Tényleg ennyire erősek és meghatározók a félelem emléknyomok?

A válasz összetett: a kutyák nem őrzik minden apró ijedtség részleteit, de a valóban félelmetes élmények nyomot hagynak bennük. Ezek az úgynevezett félelem emléknyomok a viselkedésükben, testtartásukban és reakcióikban is újra és újra megjelenhetnek.

Hogyan keletkeznek a félelem emléknyomok?

A kutyák tanulásának egyik alapja az asszociatív tanulás. Ha két dolog együtt történik – például sötét este tűzijáték szól –, az agyuk összekapcsolja a kettőt. Így később már önmagában a sötétség is félelmet válthat ki, mert az agy felidézi az eredeti, ijesztő élményt. Ahogy Dr. Rachel Malamed állatorvos-pszichiáter magyarázza: „A kutyák képesek úgynevezett feltételes érzelmi reakciókat kialakítani, amikor egy semleges inger (például egy hang vagy helyzet) a korábbi félelemhez társul, és önmagában is kiváltja azt.”

Mi a különbség az ijedtség és a trauma között?

Nem minden ijedtség válik traumává. Hogy egy élmény mennyire maradandó, több tényezőtől függ: a kutya személyiségétől, az esemény súlyosságától és attól is, hogyan reagált a gazdi.

Vannak kutyák, akiket „nem hat meg” egy kisebb riadalom, mások viszont hosszú ideig elkerülik azt a helyet vagy személyt, akihez a félelem kötődik. Ez részben genetikai és idegrendszeri érzékenység kérdése: egyes kutyák idegrendszere gyorsabban aktiválódik, és lassabban nyugszik le.

Az esemény körülményei is meghatározóak. Ha a kutya előre érzékeli, hogy valami történni fog, könnyebben dolgozza fel a helyzetet. De ha „derült égből villámcsapásként” éri a félelem – például hirtelen előugró kutya, leeső tárgy, durranás –, sokkal mélyebb nyomot hagyhat. És legalább ilyen fontos, hogy a gazdi hogyan reagál. Ha ő is megijed, kiabál, vagy nem tud biztonságot nyújtani a kutyának, azzal akaratlanul is megerősítheti a félelem jelentőségét.

A korábbi tapasztalatok és az életkor szerepe

Ha egy kutya egyszer már megijedt valamitől, akkor érzékenyebben reagál a hasonló helyzetekre. Minden újabb negatív élmény mélyíti a régi emléket. A fiatal kutyák különösen sérülékenyek, mert még nem tanulták meg, hogy a világ legtöbb dolga nem veszélyes. Az idősebb kutyák több tapasztalat alapján képesek különbséget tenni valódi fenyegetés és ártalmatlan zaj között. Ők, ha addig kiegyensúlyozottan éltek, akkor már sokkal ellenállóbbak az apróbb ijedségekkel szemben, hiszen egy hatalmas hegynyi tapasztalattal rendelkeznek arról, hogy a világ egy jó, kiszámítható, biztonságos hely. Ezt egy hangos kulcscsomó leesés nem ingatja meg.

A félelem emléknyomok tehát nem feltétlenül tudatosak, mégis meghatározzák, hogyan érez a kutya egy adott helyzetben. Ezért fordulhat elő, hogy egy kutya hetek vagy akár hónapok múltán is visszahőköl attól a ponttól, ahol egyszer megijedt. Ha volt már tapasztalatunk olyan kutyával, akit korábban bántottak, akkor tudjuk, hogy évekig is eltarthat, mire a kezünk közeledésére nyugodtan, félelem nélkül képesek reagálni. Ez is az asszociatív tanulás miatt van. Ahhoz, hogy egy megerősített kapcsolat (asszociáció) kikopjon, sokkal több „újratanulás” szükséges. Ezzel kapcsolatban végeztek egy kísérletet, amely jól szemlélteti ezt a tanulási – kikopási folyamatot.

A kísérletben egyszer adtak a kóbor macskáknak enni. Egyetlen egyszer! Ezt követően a macskák még harminc alkalommal keresték fel a helyet, ahol enni kaptak, mire kikopott az asszociáció. Ha közben újra kaptak ugyanott enni, akkor még hosszabb ideig jártak vissza a helyszínre, mire feladták. Ugyanezt az elvet használjuk egyébként  a tanítás során is. A kutya valamit jól csinál, mi jutalmazzuk, a kutya ismétli a cselekvést, akkor is, ha már nem kap érte jutalmat. A kioltás csak sok-sok nem jutalmazás után jön létre, de ha közben újra megerősítjük a cselekvést, akkor jó időre biztosítjuk, hogy az fennmaradjon.

A félelem az egyik legelemibb érzés, ezért gyorsan rögzül. Elég, ha egy kutya egyszer megijed a seprűnyéltől, azt a félelem emléknyomot 30 (vagy több) pozitív vagy semleges találkozás fogja csak felülírni.

Szalay Adél / Kutyabarát.hu

Forrás: https://www.kinship.com/dog-behavior/fear-memories-dogs?utm_campaign=linkinbio&utm_source=instagram&utm_medium=social-organic&utm_content=www.instagram.com/p/DQCeV3VjYFa; Kép: Dominik Gryzbon: https://www.pexels.com/photo/rescue-dog-being-comforted-by-caregiver-30556345/; https://www.pexels.com/photo/rescue-dog-in-trinidad-and-tobago-awaiting-adoption-30556344/

The post Félelem emléknyomok – Miért tűnik úgy, hogy a kutyád sosem felejt el semmit, ami egyszer megijesztette? – 1. rész appeared first on Kutyabarát életmód magazin - Együtt mindenhová.

Szalay Adél / Kutyabarát.hu

Forrás: https://www.kinship.com/pet-behavior/can-pets-get-ptsd?utm_source=instagram&utm_medium=social-organic&utm_campaign=linkinbio&utm_content=www.instagram.com/p/DH6Ipa0ulyP Kép: Photo by JacLou- DL: https://www.pexels.com/photo/adorable-fluffy-dog-relaxing-on-sandy-beach-31365340/

The post Átélhetnek traumát és PTSD-t a háziállatok? appeared first on Kutyabarát életmód magazin - Együtt mindenhová.

1918. július 17-ére virradóra a bolsevikok által házi őrizetben tartott II. Miklós cárt és feleségét, Alekszandra Fjodorovna cárnét, valamint gyermekeiket: Olgát, Tatjánát, Mariját és Alekszejt, az őrök agyonlőtték a jekatyerinburgi Ipatyev-házban. Az éjszaka eseményeit sokáig homály fedte. Mivel a holttesteket elásták, sokáig tartotta magát az elképzelés, hogy valamelyik Romanov hercegnő vagy éppen a cárevics megmenekült. 2007-ben zárult csak le a rejtély, amikor az utolsó két, még hiányzó holttestet is megtalálták és azonosították.

A tragédiának volt azonban egy túlélője, akit a Romanov család családtagként szeretett: Joy, az ifjú cárevics spánielje.

A Romanov család tagjaival együtt szolgálóik és a család orvosa, valamint háziállataik is a bolsevik vérengzés áldozataivá váltak azon az éjszakán. Tatjána hercegnő hűséges bulldogját leszúrták, amikor szembeszállt a támadókkal. Jimmy-t, a család másik kutyáját is bajonettel végezték ki. Egyedül Joy, a kis spániel maradt életben, aki feltehetőleg megijedt a puskák ropogásától és a közeli erdőségbe menekült.

Joy, azaz „Öröm”, Alekszej hűséges barátja – és egyes források szerint – egyetlen öröme volt. A kisfiú ugyanis egy ritka, de a Romanov családban öröklődő betegségben szenvedett, ami miatt nem játszhatott vagy élhette a kisfiúk normális életét. A vérzékenység miatt akár egy kis horzsolás vagy karcolás is a fiú halálát okozhatta volna. Azért választották neki a szülei a kiskutyát, hogy ne teljes magányban teljenek a napjai.

Joy több fényképen is feltűnik, hol a fiú ölében, hol a lábánál – látszik, hogy mindig Alekszejjel tartott. A korabeli beszámolók szerint rosszcsont kutya volt, aki néha kiszökött, de legtöbbször kis gazdája mellett tartózkodott. Csendes volt és inkább félénk, nem ugatott vagy támadott. Talán éppen ez mentette meg az életét – hiszen a család másik két kutyájával ellentétben Joy nem támadt a merénylőkre.

A kivégzés után jó pár nap telt el, mire Joy visszamerészkedett a házhoz. A kutya lefogyott, és szinte teljesen megvakult.

Egy Mihail Letjomin nevű vörös katona találta meg, aki gondját viselte. Pár nap múlva a monarchista fehér csapatok visszafoglalták Jekatyerinburgot, és a brit alakulatokkal harcoló Pavel Rodzianko, a cári család korábbi barátja talált rá Joy-ra. A férfi felismerte a cárevics kutyáját, aki addigra nagyon rossz állapotba került. Joy nem értette mi történt, és még hetekkel a tragédia után is kétségbeesetten kereste kis gazdáját. Nem evett és nem tudott pihenni sem, csak járkált fel-alá a területen.

Rodziankónak hónapokba telt, mire Joy megnyugodott, és visszanyerte erejét – de soha nem nyerte vissza vidámságát és életörömét. A családja elvesztésével járó trauma és az átélt félelem mély nyomot hagytak a kutyán. Később is szomorkás, magányos maradt.

A körülmények úgy hozták, hogy Rodziankónak és Joy-nak – az orosz arisztokrácia még megmaradt tagjaival együtt – menekülnie kellett a bolsevikok egyre erősödő hatalma elől. Így került a spániel a Windsor Kastély közelében található Sefton Lawnra, ahol hosszú életet élt.

Ha a történelem kicsit másképp alakul, akkor Alekszej és Joy együtt élvezhették volna Miklós cár unokatestvérének, V. Györgynek a vendégszeretetét. Együtt játszhattak és sétálhattak volna Sefton Lawn zöld gyepén…

Szalay Adél / Kutyabarát.hu

Források: medium.com; wikipedia – Romanov-család; Siberian Times; Képek: Zlatjuszt Városi Múzeum tulajdona. Indexkép: Photo by Johann from Pexels.

The post Joy, az utolsó Romanov appeared first on Kutyabarát életmód magazin - Együtt mindenhová.

A Bach virágterápia egyfajta alternatív gyógymód, mely nem a fizikai tüneteket kezeli, hanem az érzelmi egyensúly helyreállításában segít. A terápia kifejlesztője, Dr. Edward Bach (ejtsd becs, nem bah) elmélete szerint ugyanis a betegségek háttérben az egyén belső konfliktusai állnak, amelyeket negatív érzelmek okoznak. Ha kiegyensúlyozzuk az érzelmeket, akkor a belső konfliktus is megoldódik.

A virágokat a holisztikus gyógyászatban az érzelmi sérülések, fájdalmas érzések gyógyítására használják. Ebből az elvből kifolyólag a Bach virágok is az érzelmi támogatásban tudnak segíteni. A Bach virágcseppek enyhe készítmények, mellékhatásuk nincs. A velük való kezelés laikusok számára is lehetséges, a 38 esszencia közül megtalálni az adott érzelmi állapotnak megfelelőt azonban tapasztalatot és érzékenységet igényel.

Az alábbiakban olyan jól bevált megoldásokat mutatunk, amelyek egy-egy gyakori, jellemző érzelmi állapoton segíthetnek.

Impatiens – Nebáncsvirág

Türelmetlenség – Előkerül a póráz és már kaparja az ajtót, lelkesen csahol és fel-alá rohangál az előtérben? Ugyanez a helyzet, ha megcsörren a tápos zsák, csengetnek vagy munka után közeledsz az ajtótok felé? Ha kutyád magas energiaszintje nagyfokú türelmetlenséggel párosul, akkor érdemes lehet kipróbálnod a Nebáncsvirág cseppeket. Mivel a viselkedés hátterében sokszor a magány áll, próbálj több minőségi időt tölteni a kutyáddal!

Holly – Magyal

Féltékenység, gyanakvás – Idegesen morog, vicsorog és látszólag ok nélkül odakap, ha egy másik kutya, esetleg a gazdija közelít? Ha nem fájdalom áll a háttérben, elképzelhető, hogy kutyád féltékeny, túlzottan félti a játékait, fekhelyét vagy az ételét. Ha új családtag érkezik, akár kisbaba, akár új házikedvenc, aki várhatóan sok figyelmet igényel majd, akkor megelőzésképp és az átállási időszakban is alkalmazható, hogy csökkentse kedvenced túlérzékenységét.

Walnut – Diófa

Változás – A változás az élet része, ennek ellenére sokszor mi is nehezen birkózunk meg vele. Kedvenceink ráadásul nem feltétlenül részei a folyamatnak, csak azt veszik észre, hogy egyik napról a másikra új lakásban élnek, új családtag költözik be vagy éppen a gazdi napirendje –és ezzel a kutyáé is – változik meg. Ilyen esetekben a Diófa cseppek segíthetnek, hogy hamarabb hozzászokjon a megváltozott körülményekhez.

Star of Bethlehem – Ernyős madártej

Búbánat, sokk, abúzus, trauma – Sajnos sok kutya esetében a bántalmazás, az rossz életkörülmények vagy akár hirtelen sokk, trauma is előfordul az életük valamely szakaszában. Bár szavakkal nem tudják elmondani az élményeiket, bizonyos jelekből, vagy akár az ismert előtörténetükből tudhatjuk, hogy átestek ilyen sajnálatos eseményeken. Ha tudod, hogy kedvenced állatkínzás, bántalmazás vagy trauma áldozata volt, esetleg elveszítette a gazdáját, társát, akkor az Ernyős madártej cseppekkel segíthetsz neki a feldolgozásban. Nem csak a friss, hanem a régmúltban elszenvedett trauma esetén is alkalmazható.

Mint bennünk, emberekben, a kutyáinkban is mély nyomot hagynak a traumatikus események. Légy vele megértő, ha látszólag ok nélkül pánikba esik, fél valamitől vagy bizonytalan. Nem tudhatod, min ment keresztül. Vannak kutyák, akik súlyos trauma esetén sem csüggednek, szinte nem is látszik rajtuk a múltjuk, míg másoknál hosszú éveken keresztül érezhető. Oktató, tréner és pszichológus segíthet.

Rescue Remedy

Az Rescue remedy nem egyetlen virág esszencia, hanem öt különböző keveréke, amelyek együtt, egymást erősítve fejtik ki a hatásukat. Szinte minden olyan helyzetben használható, amikor a kutyánkat szeretnénk megnyugtatni, a félelmeit csökkentenénk. Gyors segítség lelki és testi traumák esetében, mint például a baleset, rovarcsípés, allergiás roham, megrázkódtatás, műtétek. De használhatjuk vihar és tűzijáték idején, vagy ha a kutyánk hirtelen megijed valamitől. (Ha már kialakult félelme van a hangoktól, akkor a Molyhos napvirág vagy több esszencia keveréke segíthet).

Adagolás

Naponta 3-4 alkalommal 2 cseppet adj pár napon keresztül, amíg a tünetek enyhülnek. Ha nem használ, 4-5 nap után hagyd abba.

A Bach virágterápia kiegészítő gyógymód, amely segíthet az érzelmi sérülések, félelmek, traumák feldolgozásában. Enyhébb esetben önmagukban is segíthetnek, de komolyabb viselkedésproblémák, trauma esetén tréner, állatpszichológus vagy állatorvos segítségére is szükség lehet.

Szerző: Szalay Adél / Kutyabarát.hu

Források:

• https://en.wikipedia.org/wiki/Bach_flower_remedies

• Dogs Naturally Magazine: A Guide to Using Bach Flower Remedies for Dogs booklet

• BachFlowerPets.com

• viragterapia.hu

• larimarkristalykapu.hu/bach-viragterapia

• https://www.dogsnaturallymagazine.com/changed-mind-bach-flower-remedies/

Képek: pexels.

The post 4 + 1 Bach virágesszencia, amelyet érdemes kipróbálnod appeared first on Kutyabarát életmód magazin - Együtt mindenhová.